初挑戦はチキンピカタ。
簡単でオイシそう！　お弁当にピッタシ(≧∇≦)
…って思っていたんですが、そこに卵を使うとお弁当箱が埋まらない？？

やっと作ってみました♪

・チキンのチーズピカタ
・かぼちゃのそぼろのせ　　きの〜のソボロ
・大根カニカマサラダ　　きの〜の
・ブロッコリーマヨ
・オムそば

チキンピカタは、削ぎ切りにした鶏ムネに塩コショウ。
小麦粉つけて、粉チーズとパセリをまぜた卵にからませて焼きました！
うまい！　ケチャップを添えようか悩みましたが、ダーリンに朝ごはんで食べてもらって「いらない」とのこと。
こりゃ〜工夫したらメインにもいけますなぁ(￣ー￣)

そして『オムそば』
ワタシ考えたわ〜って思ったんですが…
炭水化物取りすぎじゃ〜ってなっちゃいますかねぇ((((((^_^;)

とりあえず卵に関しては2個を、ピカタ、オムそば、たまご納豆にわけて2人で食べるのでぇ
い〜んじゃないの？？

本日のあさごはんは、ごはんです。
おかずは少ないけど…　朝炊いたごはんだからおいし〜よん♪

・鶏ムネのチーズピカタ　　お弁当の残り
・大根とカニカマのマヨサラダ　　きの〜の
・シソたまご納豆
・大根の味噌汁

…と、和食満喫してみましたが。

やっぱり朝はコーヒーが飲みたいんじゃ〜(☆_☆)
おまけにチョコもいただきました♪

だいぶ前からリクエストされておりました『3色丼』
やっと作りました(^_^;)

そぼろは増量＆カロリーダウンのため、鶏ムネ(皮なし)と絹ごし豆腐で。
色とやわらかさでダーリンに思いっきりばれてましたけど(=_=;)

・豆腐入りそぼろの3色丼
・肉じゃが　残りもん
・大根とカニカマのマヨサラダ
・きゅうり、トマト、コーンサラダ
・トウミョウと油揚げ味噌汁

生姜を利かせたそぼろと、みりん入り炒りタマゴはマヂうまいっす(≧∇≦)
きゅうりのサラダは以前作った玉ねぎドレッシングで。
寝かせたせいか、コーンのせいか…　甘くて美味しかった♪

ダーリンも早く帰ってきたので、一緒にごはん。
とっても美味しくいただきましたd(^-^)