昨日の少な〜い海老、無理やり残しておきました(￣ー￣)
そして今日はブロッコリーと一緒に♪

お弁当箱にはいってしまえば、気にならないんでは？？

・春雨マヨサラダ　(きの〜の)
・海老とブロッコリーのチリソース　(きの〜の海老とブロ)
・ミニトマトとワカメのオムレツ
・インゲンと竹輪のごま和え
・いちご♪

おにぎりは『ゴマふりかけ』と『カツオふりかけ』です。
ゴマふりかけ、友達にいただいたんですが、ふぐが入ってるらしく旨いっす。

ozaも同じごはんですが…
おかずが変更。　ブロッコリーチリになりました(ToT)

昨日は妊婦健診でした。

32週にしてとうとういわれてしもうたぁ。
『体重増加注意！』だそうです。
…もっと前から言われる覚悟はできていましたが、いざ言われるとショック(ToT)

う〜ん、スコーン、ケーキ、焼肉。　　やっぱり外食は太るということで(=_=;)
血圧とか尿とかは問題ないのですが、食事日記を書かされます。
ブログに書いてるし苦ではないけど…
チェックされるとなるとマフィンとか食べられないなぁ(+o+)

・黒ごまチーズトースト
・ウインナー
・レタスサラダ
・苺ヨーグルト

これからめちゃ太るのも悔しいので、気を引き締めて減塩しますだ。

海老チリ
…っていうよりナスのチリソース。

ダーリンが食べたいと言っていたエビチリ、海老がすっくないのに強行です(^^;)

・海老とナスのチリソース
・豆苗と白菜の炒め物
・春雨マヨサラダ
・えのきとしいたけのワカメスープ

チリソースは豆板醤をたっぷりいれて、少々辛めにしあげました。
海老は少ないですが、辛いのでごはんは進みます(^_^ゞ

豆苗、初めて使う＆食べました。
緑黄色野菜というだけあって、多少クセがありますね。
ozaとダーリンは気にならなかったので、またイロイロ食べようと思いますが。
どんな料理に使ったら美味しいのか調べてみます(≧∇≦)