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| 携帯のアラーム |
5時に目が覚めました。
…だるいし、まだ早いから寝よう(*^-^*)
気づいたら6時30分。 土曜日のアラーム止めてたよ！！
今からごはん炊くのは間に合わないΣ(￣□￣;)
ひとりでアタフタしていると…
ダーリンが寝ぼけながら『お弁当いらないよ。 朝ごはんも昨日のパンで大丈夫。』と。
お〜なんと優しい♪(≧∇≦) ←ノロケですよ！見逃さないように！
・メロンパン
・ドーナツ
・黒糖きなこヨーグルト
昨日のパンっていうのは〜
おやつにと思って買ったコンビニパン(^_^;)
楽しみにしていたおやつはなくなっちゃったけど、パンがあって助かったぁ(*￣▽￣*)
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| 牛丼 |
ワタシは風邪ではない。
って言い聞かせていますが… ちょっと騙せそうにありませんなぁ。
ひどくなってる気が(T-T)
・牛丼
・コールスローサラダ
・レタスとワカメのナムル風
・水菜と揚げの味噌汁
お蕎麦の予定でしたが、面倒になってやめました。
何が面倒だかわかりませんがっ！
ごはん炊くほうが面倒だと思う日もあれば、そば茹でるだけなのに面倒だと思う日も…
昨日は蕎麦と一緒に何つくろ〜って考えるのが面倒でした(^_^;)
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| 明太子弁当 |
やったぁ！ やりました(≧∇≦)
5月の弁当は全部作れましたぁ。 実は明日もお弁当らしいですが…
土曜日は数に入れません！絶対。 土曜日の弁当はozaの気持ちですからぁ(￣∇￣
ってコトで5月最後のお弁当
・ひじき煮 冷凍庫から〜
・しゅうまい 昨日の
・ほうれん草ゴマ和え
・ゆで卵
・水菜のハム巻き
ごはんは辛子明太子♪
喉は治らずダルダルですが、作りました！
土日様子みて、治らなかったら月曜に病院いってみますわ〜。
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| 卵サンド |
冷凍庫のベーグルで。
・ハム卵サンド
水菜とハム卵マヨをサンド。
…これだけですみません。
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| プレパパ＆ママ教室 |
29日はダーリンに会社を休んでいただき…
市のプレパパ＆ママ教室へ。
なんと理解のアル会社でしょう(^_^;) 前日の帰りは遅かったけどっ。
病院のとあまり変わらなかったのですが、市の制度やら書類の提出先やらイロイロ教えてもらったので、やはり行って良かったです。
病院で沐浴実習をしたダーリン。
2回目だったので、けっこう上手にできてました。
パパさんうまいです！って言われてちと照れてました。 本番もヨロシクΨ(｀▽´)Ψ
そんな日の晩ごはん。
・焼売 冷凍庫にしまっといたもの
・豆腐と水菜のサラダ
・辛子明太子
・納豆の味噌汁
月末でね…
冷蔵庫も冷凍庫もからっぽです(=_=;)
買い物行けよ！って感じです。 ハイ(^_^;)
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| 治らず… |
のどが治らずダルダルですが…
寝込むほどではないんだなぁ。
・塩焼きソバ
・卵チャーハン
プレパパ＆ママ教室へ参加するために会社を休んでくれたダーリン。
お昼も作っていただきました(^_^;)
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| 手抜きです。 |
なんだかダルくて結局、お茶は参加せず(+o+)
夜ごはんもテキトーにしてしまいました。
28日の夜ごはん。
・ソース焼きそば
…だけじゃ。
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| のどが痛いぃ |
今日はお友達とお茶の約束なのですが…
体調イマイチ(ToT)
元気なんですが、どうしようかなぁ。
・ねぎとシラスいり卵焼き
・ブロッコリーとカニカマのわさび醤油和え
・ミニトマト
・ウインナー
・いか天ぷら(冷凍食品)
・ほうれん草＆コーンソテー
おにぎりは、鮭マヨとフリカケまぶし〜！
鮭マヨ初挑戦ですが、きっと美味しいよね(^_^;) お昼が楽しみ♪
昨日のごはんの残りがなくて、冷凍食品に頼ってみました(+o+)
5月のお弁当も、残すところあと1回(☆_☆)
寝坊しないようにしなくては！
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| 黒糖パンなのにサンド |
ハムエッグにしようと思ってフライパンを火にかけたんですが…
やめました。
・ハムレタスサンド
・はちみつシナモンヨーグルト
昨日焼いた黒糖パンはふんわふんわでとても美味しい♪
サンドにする予定はなかったので、厚いですが、ゆるちて.....(((((ノ><)ノ
少し甘みが強いので、さっぱりなハムとレタスにぴったし！
…と、ダーリンがゆうとりました。
じゃ、黒糖パンサンドもありじゃね(*￣▽￣*)
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| 季節感なし… |
とても良い天気で、あったかくなってきて…
グラタンが食べたかったの！{{(>_<)}}
・ほうれん草ときのこのマカロニグラタン
・水菜サラダ
・キャベツとウインナーのスープ
・黒糖パン
よりによって、ほうれん草ときのこって(=_=;)
黒糖パンも丸パンにするつもりでしたが、面倒になって食パン。
味はオイシでした♪
昨日は体調がすぐれずゴロゴロ。
ダーリンが心配したのか(？？)すんごい早く帰ってきてくれました。
ってコトで、もちろんグラタン作ってもらいました〜(￣ー￣)
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| ほうれん草卵巻き |
今日は良い天気なので、図書館にでも散歩にいこうかな〜。
↑関係ないですね。
今日のお弁当。
・ほうれん草の卵巻き
・ミニトマト
・ハムときゅうりのゴマドレ和え
・マカロニチーズ焼き 冷凍庫から
・はんぺんの明太マヨ挟み焼き
・切干大根煮
ごはんは、オカカおにぎりとゆかりおにぎりです。
残り物と冷凍と和え物。
時間はかからなくて今日はまったりできました(*^-^*)
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| たらもサンド |
昨日はベーグルを焼き…
明太マヨを作ったときにタラモもついでに作っておきました！
・たらもサンド
だけ〜(*￣▽￣*)
昨日のベーグルは水分を全部ホエーで作りました☆
気持ち、もちもち度アップ！
…ホエーで作ったって知ってるozaだけ。 ダーリンは多分気づいてないっす(=_=;)
っとまぁ！ベーグルうまいんで、朝からご機嫌d(^-^)
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| はまったの？ |
「コーヒーゼリーにハマったの？」
ダーリンに言われました。
だってスタバのフラペチーノがうまかったんだもの。
おやつだって食べたいけど、太るの嫌だし…
…ということで、ゆるゆるなコーヒーゼリー作りました♪
牛乳いれて飲むのだ(≧∇≦)
4杯分の豆で3杯分おとしたコーヒーに、砂糖大さじ2とふやかしておいた5gのゼラチンを。
無糖にするつもりだったんだけど、つい…(^_^;)
思ったよりやわらかくなってしまいました。
でも、ダーリンは飲み物だったらこれで良いんじゃない？と。
マフィンよりはカロリー低いでしょうか(+o+)
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| ポークソテー |
お腹が重いっす(T-T)
仰向けで寝るのはそろそろ限界？？
・ポークソテー 水菜と
・オニオンスライス(ワカメとちくわも)
・はんぺんの明太マヨ挟み焼き
・切干大根煮
・キャベツと揚げの味噌汁
ポークソテーのソースは和風ハンバーグの時のもの。
玉ねぎがさらにまろやか〜になっててすんごくオイシでした(≧∇≦)
ダーリンもうまい♪うまい♪と健康診断も忘れておかわり！
お安いお肉でもココまで喜んでいただけると…
頑張ってお肉叩いてΨ(｀▽´)Ψ ソースも作った甲斐がありますねぇ。
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| お弁当 |
あと4回。
そうです！ あと4回お弁当を作れば5月のお弁当はパーフェクト☆
あっ、内容は別として((((((^_^;)
そんなことを自分に言い聞かせて作りました。
・ほうれん草お浸し
・梅シソちくわ
・唐揚げ (冷凍食品)
・甘い卵焼き
・五目豆
・ミニトマト
ごはんは、ゴマおにぎりで。
前日の残りが豆しかなくてピンチ！
ダーリンに考えていただいたお弁当です(*^-^*)
自分の好きな定番ものがたんまりはいってますな〜。
面倒で難しいのを言われるよりはマシですね(^_^;) きっとダーリンの優しさでしょう…。
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| 納豆ごはん |
眠かった〜。 ですが、頑張って起きました。
少しいつもと違うことをするだけでだいぶ疲れるみたいです。
・納豆ごはん
・切干大根煮 前に作って冷凍しておいたもの
・豆腐とワカメの味噌汁
今朝はごはんで。
昨日は早く寝たのですが、ダーリンも眠そうでした(^_^;)
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| スタバとビュッフェ |
日曜日は1年ぶりくらいに会うお友達とデート♪
ちょっと遠いので、ダーリンと一緒に車で行きました(*^-^*)
いい時間のドライブなのでまずはスタバへ。
コーヒージェリーフラペチーノく〜ださいっ♪(≧∇≦)
いや〜久々のフラペチーノはうまかったっす。
友達と合流後ランチはビュッフェ。
はい！ワタシ妊娠中であります！
友達のプロポーズ話やozaの妊娠話などなど、1年も会ってないと話すことがたんまりで。
自分がどのくらい食べたのかも忘れておしゃべりしましたΨ(｀▽´)Ψ
そんな夜のごはんは…
・野菜炒め
・五目豆
・辛子明太子
・ほうれん草と油揚げの味噌汁
往復運転して、女のキャピキャピ話に付き合わされてヘトヘトのダーリンに炒めていただきました〜。
ダーリンもけっこう話してたけど(^_^;)
ダーリンママのお土産のからし明太子
こいつだけでご飯が何膳でもいただけそうな気がします…
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| ベーコンエッグ |
日曜日の朝ごはん。
・ベーコンエッグ レタスとミニトマト
・マカロニサラダ
・カリカリトースト ダーリンはバターで☆
・はちみつヨーグルト
この日のヨーグルトは…
自分で増やしてみました(☆_☆)
 レンジで半自家製！失敗なしのヨーグルト by nabana
↑の方法で、ヨーグルトが少し残った容器にテキトーに牛乳足してレンジ弱でチン♪
できましたよ！ ヨーグルト。 …が、ホエーがたくさんなので、水切りしました。
それと、酸味が少ないかな〜。
きっと牛乳とヨーグルトの量とか関係あるんでしょうねぇ(^_^;)
気が向いたらまた挑戦します。
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| そろそろ名前も… |
あと1ヶ月くらいで赤ちゃんが生まれそうです！
性別はいちおう判明しているので、名前の候補でも考えますかp(^-^)q
コーヒーとリッツのいちごジャムサンドで。
イチゴジャムを軽くはさんでみましたが、めちゃうま〜♪
「やっぱり合うようにできているんだねぇ」とダーリン。
ピッタリな名前をつけたいと思います。
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| 牛肉のカレーパン粉焼き |
月末なので、そろそろ冷凍庫のお肉ストックがなくなりそうです。
土曜の晩ごはんは、『牛ミルフィーユカツ用』として牛薄切り肉を重ね、間にチーズを挟んで冷凍しておいた子を使いました。
小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げる予定で作っておいたのですが…
・牛肉のカレーパン粉焼き 水菜とミニトマト
・マカロニサラダ
・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
マヨネーズにカレー粉をまぜて、お肉にぬってパン粉を。
それを多目の油で揚げ焼きにしました！ って、してもらいました(^_^;)
下味もつけずにカレーマヨつけたので、だいぶ薄味…
ダーリンはソースをつけて食べてました。 ozaはそのまま。
そんでも、チーズとカレー風味がうまい！
薄切り肉を重ねているのでお肉も柔らかくてウマウマでした(*￣▽￣*)
ダーリンも気に入ってくれた模様。
次回はきちんと塩コショウで下味つけますわ(^_^;)
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| インスタントらーめん |
土曜日もお仕事だそうで。
まったり洗濯してたら、9時前に『帰るよ』メールが。
ん？ 早っ(〇o〇;)
早く帰ってきてくれるのはありがたいですが、行かなくても良かったんじゃ…
結局まる1日お休みになったので、デートしました♪
いつものようにダーリンが作ってくれた昼ごはん。
・ニラらーめん
醤油味のインスタントらーめんです(^_^;)
豚バラとニラ、キャベツ炒めがたんまりのっかってボリューム満点！
シャキシャキ美味しくいただきましたd(^-^)
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| コーンマヨトースト |
金曜日はダーリンが朝早く出張へ出かけました。
なので、朝ごはん→鶏ゴボウおにぎり
お昼は…
お友達とモスバーガー♪ (≧∇≦)
久しぶりにいっぱいお話して楽しかったっす。
夜もひとりご飯で…ツナ納豆パスタ
手抜きごはんでめちゃ楽しましたΨ(｀▽´)Ψ
そんなんで土曜日の朝ごはん
・コーンマヨトースト
・水菜とミニトマト
冷凍コーンとベーコンをチンしてマヨ、黒コショウ。
パセリをかけて焼きました！
ポロポロしちゃったので、チーズでものせれば良かった(=_=;)
がっ、ダーリンはコーンが好きみたいで、ニコニコでした☆
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| さば大根 |
昨日はお魚が食べたくなりまして。
だいぶ前に買って眠っていた缶詰を取り出しました。
・さば大根
・きゅうりの梅塩コンブ和え
・五目豆 のこりもの
・キャベツとちくわの味噌汁
・鶏ゴボウごはん
さばの水煮缶を使って、手抜き煮物っすΨ(｀▽´)Ψ
缶詰だから骨まで食べられておいし〜し♪
五目豆も残り物、鶏ゴボウごはんも具は前の日に煮ていたので…
とっても早く完成！
きのうは楽チン和食でしたd(^-^)
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| いそげ〜！弁当 |
時間がたっぷりあっても作りたくない日と、時間がないのに早く作ろう！って思う日と…
その差はなんなのでしょう。
ozaの熱しやすく冷めやすい性格にあるんでしょうか(=_=;)
今日は時間がないのに、作らなきゃ！のほうで…
・五目豆 きの〜の
・甘い卵焼き
・鶏の唐揚げ きの〜の(じゃが衣ではないですが。)
・しらすピーマン
・ツナキャベツ きの〜の
・ミニトマト
ごはんが、昨日のごはんです((((((^_^;)
さすがに炊いてたら間に合わぬ。 しかも詰めただけ〜。 フリカケいれるからさっ♪
残りものの多さに関係が？？
鶏唐あったらそれだけでいけそうな気がするので、やろう！って思うんでしょうかねぇ。
ナゾだ(;-_-)
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| 急いでサンド |
またまたダーリンとともに起き(+o+)
…が、昨日の仕込みで乗り切りました！
・ゴボウサラダサンド
・卵きゅうりサンド
食パンは昨日焼いてサンド用にスライス。
卵はゆでてありました。
ゴボウも茹でて、一緒に魚肉ソーセージも切って混ぜておきました。
今朝は、きゅうり、卵をスライス。
ゴボウたちにごまドレをまぜ、マヨを塗った食パンにそれぞれはさむぅ〜！
時間ないので、マヨのみ！
ゴボウサラダにゴマ入れるのさえ省略(^_^;)
ダーリンに「ゴボウに白ゴマいれたらもっと美味しいんじゃない？」って言われても〜た。
うん、そうなの。 ホントは入れるつもりだったの。 そう、忘れてただけ。
ゴボウサラダに魚肉ソーセージ、うまいです！
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| じゃが衣唐揚げ |
昨日のごはんは…
イライラしちゃってごめんね！ダーリン。 な鶏の唐揚げ♪
じゃがいも衣の鶏のから揚げ by caramel-cookie
↑を見て、美味しそうヽ(^▽^)ノって思って作りました。
・じゃが衣唐揚げ レタスと。
・五目豆
・ツナキャベツ シソ風味☆
・青梗菜と豆腐のタラコスープ
下味をつけて冷凍庫に入れておいた鶏ももを使用。
なので、衣部分を参考に揚げましたp(^-^)q
カリカリでおいし♪ めちゃボリュームもアップです！
ダーリンもおいし〜ね〜！ と。 途中で面倒になって普通に揚げようか悩んだのですが、頑張って良かった…。
ツナキャベツは、ツナにキャベツ、シソをポン酢とマヨで。 楽チン♪
昨日は鶏ゴボウご飯の素と五目豆も煮まして…
お豆には、ゴボウ、人参、インゲン、コンニャク、大豆(水煮)、鶏皮が入ってます！
みんなコロコロに切ったので、食べにくい(=_=;)
でも、可愛いからこれでいいのです！
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| やる気なし弁当 |
朝は寝ていたし、なんかダルダルでひどい弁当になりました。
・ほうれん草ごま和え 冷凍庫から
・いかの天ぷら 冷凍食品
・ゆで卵 昨日のサラダにはいる予定だった子
・魚肉ソーセージとピーマン、えのき炒め
・ブロッコリーマヨ
ごはんも冷凍庫からだったので、鶏ソボロと青梗菜をチンしたものを混ぜました。
今朝はだいぶ作るのやめようか迷ったんですよ(^_^;)
…こんな弁当ならないほうがマシ？？
いやいや、そんなこと言わずにお願いします。
う〜ん、よくわからないですが、今更マタニティブルーってことで片付けますか。
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| 起きられず。 |
今朝はだいぶ寝てました。
ワタクシ昨日のご機嫌ななめをちっと引きずっている模様(+o+)
・いちごバナナマフィン
結局マフィンのみでお仕事行っていただきました((((((^_^;)
「バナナマフィンおいし〜♪」って言ってたから大丈夫かな？？
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| 海老とブロッコリーのパスタ |
昨日の夜は、ozaめちゃめちゃご機嫌斜めでした。
なぜだかわからないんですが、イライラしたり悲しくなったり…
まったく嫌になっちゃうねぇ。
…ダーリンが大変だったと思います。 ごめんよぉ。
・海老とブロッコリーのパスタ
明太子パスタと海老ブロサラダにしようと準備していたわけです。
が、ダーリンがいつ帰ってくるかわからないので、先に食べたほうが良いのか (この場合メニューは変えるし) 待っていようか悩みながら寝ちゃったのです。
んで、昨日は朝土砂降りで歩いていったので、夜遅くに迎えに来いと起こされて…
機嫌の悪さはピークですよ！ヽ(｀□´)ノ
いつものコトなんですけど。
基本的に帰りは遅いし、仕事中にそんなにメールできるわけないし、夜迎えに行くのもわかってたし。
…昨日はなぜかプンスカしちゃったんですよね〜 反省(x_x)
ということで、ダーリンが作ってくれました。
疲れて帰ってきて、嫁はなんか怒ってるし、ご飯も自分で作らないといけないし(なぜか嫁の分も…)、弁当箱も洗えって言われるし…
ダーリン、お疲れ！(‥、)ヾ(^-^ )
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| いちごバナナマフィン |
最近バナナのマフィンばかり焼いております。
バナナのしっとりに病みつきなのです♪
…食べごろ過ぎちゃってお菓子にしたほうが良い！ってのもあるけど(+o+)
なので昨日のおやつは牛乳とマフィン(*^-^*)
「チェックされるとマフィンとか食べられなくなるなぁ」なんて言ってた気がしないでもないですがっ。
昨日のマフィンはイチゴジャムを少し入れたので砂糖は大さじ2に減らしました。
バナナがすご〜く甘かったので、砂糖減らしても美味しくいただけました☆
ジャムも大さじ2いれましたが、完璧にバナナに負けました(=_=;)
入れなくても良かったかも…
もとの作り方→バナナヨーグルトマフィン
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| チキンピカタ弁当 |
初挑戦はチキンピカタ。
簡単でオイシそう！ お弁当にピッタシ(≧∇≦)
…って思っていたんですが、そこに卵を使うとお弁当箱が埋まらない？？
やっと作ってみました♪
・チキンのチーズピカタ
・かぼちゃのそぼろのせ きの〜のソボロ
・大根カニカマサラダ きの〜の
・ブロッコリーマヨ
・オムそば
チキンピカタは、削ぎ切りにした鶏ムネに塩コショウ。
小麦粉つけて、粉チーズとパセリをまぜた卵にからませて焼きました！
うまい！ ケチャップを添えようか悩みましたが、ダーリンに朝ごはんで食べてもらって「いらない」とのこと。
こりゃ〜工夫したらメインにもいけますなぁ(￣ー￣)
そして『オムそば』
ワタシ考えたわ〜って思ったんですが…
炭水化物取りすぎじゃ〜ってなっちゃいますかねぇ((((((^_^;)
とりあえず卵に関しては2個を、ピカタ、オムそば、たまご納豆にわけて2人で食べるのでぇ
い〜んじゃないの？？
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| パンがないので。 |
本日のあさごはんは、ごはんです。
おかずは少ないけど… 朝炊いたごはんだからおいし〜よん♪
・鶏ムネのチーズピカタ お弁当の残り
・大根とカニカマのマヨサラダ きの〜の
・シソたまご納豆
・大根の味噌汁
…と、和食満喫してみましたが。
やっぱり朝はコーヒーが飲みたいんじゃ〜(☆_☆)
おまけにチョコもいただきました♪
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| 3色どんぶり |
だいぶ前からリクエストされておりました『3色丼』
やっと作りました(^_^;)
そぼろは増量＆カロリーダウンのため、鶏ムネ(皮なし)と絹ごし豆腐で。
色とやわらかさでダーリンに思いっきりばれてましたけど(=_=;)
・豆腐入りそぼろの3色丼
・肉じゃが 残りもん
・大根とカニカマのマヨサラダ
・きゅうり、トマト、コーンサラダ
・トウミョウと油揚げ味噌汁
生姜を利かせたそぼろと、みりん入り炒りタマゴはマヂうまいっす(≧∇≦)
きゅうりのサラダは以前作った玉ねぎドレッシングで。
寝かせたせいか、コーンのせいか… 甘くて美味しかった♪
ダーリンも早く帰ってきたので、一緒にごはん。
とっても美味しくいただきましたd(^-^)
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| 肉じゃが弁当 |
いや〜眠りが浅いようです。
腰とか痛くて夜中に目が覚めます。
そして朝はグデグデ〜
・肉じゃが きの〜の
・ほうれん草ゴマ和え
・ウインナー
・酢の物 きの〜の
・鮭とねぎの卵焼き
おにぎりにする時間はありませんでした。
…というより気力がありませんでした(+o+)
ひさびさのミニパックふりかけでお願いします。
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| ベーグルサンド |
今日のあさごはんは、おなじみベーグルサンド。
・ほうれん草ベーグルのハムチーズきゅうりサンド
・黒糖バナナヨーグルト
う〜ん、たまにはちょっとカフェっぽい具でもサンドしたいものです。
黒糖バナナヨーグルトはダーリンも気に入った模様。
自ら『黒砂糖かける』と言っておりました(≧∇≦)
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| コロコロ肉じゃが |
土曜日はちょっと贅沢を。
ステーキ食べに行っちゃいました！
太るのにぃ。 お金ないのにぃ。 (=_=;)
今月はお弁当頑張ってるからってことで…
・肉じゃが
・キャベツと魚肉ソーセージの炒め物
・きゅうりとエノキの酢の物
・シラスと大根葉の納豆和え
・水菜の味噌汁
酢の物美味しかった♪
昨日は、砂糖とお酢とポン酢を全部大さじ1混ぜてみました〜！
こりゃ良いかも。
ダーリンも美味しいっていってたので、この手抜きナ感じの酢の物覚えときますd(^-^)
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| ナポリタン |
18日のひるごはん。
・ナポリタン
・トーストクルトン入りシーザーサラダ
1枚だけ残っていた食パンを消費しようと…
クルトンメインのサラダです(^_^;)
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| 手巻ブリトー |
日曜の朝はゆっくりできるので…
ダーリンが焼いてくれました♪
・手巻ぶりとー ハムチーズ
・黒糖バナナヨーグルト
小麦粉 100g に 塩 小さじ1/2 と オリーブオイル 小さじ1 、水 200cc を混ぜて焼きました。
ちょっと焼きにくそうだったし、もう少し食べたいなぁって感じだったので…
次回は薄力粉を 150g 水 400cc で作ってみようと思ってます。
味ともちもち具合は良くて、楽しんで朝食いただきました☆
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| あさりの塩焼きそば |
いつものように、ダーリンに作っていただきました。
・あさりときのこの塩焼きそば
・ししゃものマリネ
・しゅうまいスープ
あさりと、きのこともやしとニラで。
あっさり美味しい焼きソバできました〜♪(*^-^*)
あとは残りもん。
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| ほうれん草ベーグル |
昨日、ほうれん草入りのベーグルを焼きました。
茹でて冷凍しておいたほうれん草を少し、みじん切りにしてまぜました。
もっとたくさん、ピューレにしていれたら良いのかも？
ダーリンはつぶつぶが見えたほうがかわいいんじゃない？とのコト。
ほうれん草味はまったくしませんが、栄養もどこかへ消えてしまったのでしょうか…
・ほうれん草ベーグルのベーコンエッグサンド
・黒糖きなこヨーグルト
今朝、足が思いっきりつりました(=_=;)
昨日ヨーグルト抜いたからですか？？
…病は気から。 病ではないけどそういうことにしておきます。
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